そこが知りたい!CPAPと睡眠時無呼吸症候群

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眠っている間に呼吸が止まる、いびきが大きいと言った症状の睡眠時無呼吸症候群ですが、睡眠中に短い間でも呼吸が止まると言うのは非常に危険な事です。
本来人間は生きている内は呼吸するようにできているので、それが止まってしまう、それも一晩のうちに何度もと言うのは大変な事なのです。
もちろん、そんな睡眠時無呼吸症候群は色んな体の不調やそれによる弊害をもたらします。

 

「毎日毎日だるいんだし嫌になる、仕事中は居眠りばっかり…
体が重くて何事にもやる気が出ないんだし、集中しようとしてもなかなかできない。
今日も凄く疲れたな、早く眠りたいけど中々熟睡できないんだ。」

 

これは全て睡眠時無呼吸症候群のせいだと言えます。
毎日呼吸が止まり、満足に眠れていないのだから疲れが取れないのは当たり前ですし日中も眠くなってしまいます。
こんな状態は精神的にも肉体的にもとても悪影響です。

 

そしてこんな事が何年間も蓄積されると身体は悲鳴をあげて、睡眠時無呼吸症候群ではない人に比べて心筋梗塞や脳卒中になってしまう率も高まります。
そう、ただ睡眠中に呼吸が止まり寝にくいと言うだけにはとどまらず、あなたの体をむしばんでいくのは睡眠時無呼吸症候群なのです。
もちろん誰だって元気にはつらつと毎日過ごしてぐっすり眠りたいものです。

 

中々自分が睡眠中の状態を知る事は難しいものですが、こんな状態が続いている方は睡眠中の状態を疑った方が良いかもしれません。
他にも弊害は多々見られますのでより早く睡眠時無呼吸症候群を克服する事が大事になってきます。
人間にとってとても重要な睡眠ですが、その状態が悪いとすべてが悪い方向へ行ってしまうのです。

 

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まず最初はネットで勉強をしておき、CPAP睡眠時無呼吸症候群についての基礎的な知識というのは非常に大切なことなのです。

 

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